受副熱帶高壓和偏南急流影響，7月18至24日我市以多云天氣為主，氣溫較高，最高氣溫達(dá)34℃。

據(jù)介紹，上一周（7月10日至7月16日），北海平均氣溫29.1℃，與歷年同期接近；合浦平均氣溫28.8℃，比歷年同期偏低0.1℃；潿洲平均氣溫29.4℃，比歷年同期偏高0.2℃。北海降雨量70.3毫米，與歷年同期接近；合浦降雨量134.3毫米，比歷年同期偏多8成；潿洲降雨量23.5毫米，比歷年同期偏少4成。其中12-14日局部地區(qū)出現(xiàn)了暴雨和短時雷雨大風(fēng)天氣。

據(jù)預(yù)報，18-19日，全市多云，偏南風(fēng)4～5級，氣溫29～34℃。20-21日，全市多云間陰天，偏南風(fēng)4級，氣溫29～33℃。22-24日，全市多云，偏南風(fēng)3～4級，氣溫29～34℃。北部灣海面：18-19日，多云，偏南風(fēng)5～6級；20-21日，多云間陰天，偏南風(fēng)5級，陣風(fēng)6級；22～24日，多云，偏南風(fēng)4～5級。

氣象專家指出，本周氣溫較高，要做好防暑降溫工作。前期海面風(fēng)浪較大，有關(guān)部門要做好近海游玩和海島旅游的安全管理工作。

2016年的三伏天

初伏 10 天：2016年7月17日~2016年7月26日

中伏 20 天：2016年7月27日~2016年8月15日

末伏 10 天：2016年8月16日~2016年8月25日

三伏天開始：人體陽氣在一年中逐漸達(dá)到頂峰，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，腠理開泄，一旦著涼，寒邪便容易趁機(jī)入侵。

人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調(diào)，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。

很多病都是由于進(jìn)食寒涼而導(dǎo)致陽氣受損，或過于貪涼致外邪入侵所致。千萬不要小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要。

廣西北海旅行社整理編輯

廣西北海旅行社推薦：北海潿洲島兩日純玩