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春季海濱旅游小貼士

2013-3-15 10:18:15北海旅游網(wǎng)瀏覽:
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溫暖的春季是到海邊游玩的好時(shí)機(jī),沒(méi)有熾熱的陽(yáng)光,也沒(méi)有擁擠的人潮,連海風(fēng)都特別多情,不少人會(huì)選擇這個(gè)時(shí)間出來(lái)看花看海,如果您深居內(nèi)陸,肯定對(duì)南方海濱城市氣候變化不甚了解,出發(fā)前就需要做點(diǎn)功課咯,本網(wǎng)為大家整理了些春季海邊海邊出游的注意事項(xiàng):


      建議盡量帶容易干的換洗衣服,因?yàn)樵诤_呁,難免會(huì)把衣服弄濕,海邊空氣也是比較潮濕。就算是夏季去海島游玩,也是需要自備長(zhǎng)袖衣服的,因?yàn)楹┻叺臍夂驎r(shí)常多變。注意晚上睡覺(jué)注意保暖,以免感冒,那就不劃算了。為了能更方便的在海水中游玩,游泳用具一樣也不能少。鞋:穿旅游鞋方便登山或旅行,涼鞋一定要帶耐水的、平跟的,還有一雙方便和舒適的拖鞋。
     防曬品:天氣晴朗,海邊的太陽(yáng)可是很厲害的,做好防曬工作。要帶防曬霜、防曬油、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等。
     另外,到海島時(shí)切記帶足飲用水。藥品:以防吃海鮮后會(huì)有不適癥狀,所以要帶止瀉藥、防過(guò)敏藥,還有暈車(chē)(船)藥、消炎藥等。另外,海島上蚊子多,需要攜帶防蚊叮水、風(fēng)油精等。


海島旅游注意事項(xiàng)之安全:
     在海邊游玩,游泳當(dāng)然不能少,但不要單獨(dú)一人下水,最好兩至三人一起為佳。游泳時(shí)要保管好自己隨身攜帶的物品。貴重物品不宜放入衣物箱內(nèi),應(yīng)寄存或派專(zhuān)人看管,以保證財(cái)物安全。參加水上活動(dòng)時(shí),要量力而行,攜帶兒童的游客,要照顧好自己的孩子,不要讓他們獨(dú)自活動(dòng)。參加高速摩托艇、水上飛機(jī)、高速游輪活動(dòng)的游客要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)人員的安排,并穿好救生衣,做好各項(xiàng)安全措施,切忌麻痹大意。

 
海島旅游注意事項(xiàng)之慎食海鮮:
     海邊溫度高,光照充足,相對(duì)濕度高,所以,當(dāng)?shù)睾.a(chǎn)品極易變質(zhì)。游客如不注意飲食衛(wèi)生,就可能愉快而去,帶病而歸,這樣真是得不償失了。要想健康、安全的出游。
     應(yīng)做到以下幾點(diǎn):在點(diǎn)餐之前要先問(wèn)好價(jià)格,避免“挨宰”,這一點(diǎn)要特別注意。吃海鮮時(shí),一定要注意海鮮是否干凈、新鮮,是否蒸熟、煮透。如果有異味、變質(zhì)或半生不熟的海鮮,應(yīng)立即停止食用;吃海鮮時(shí),要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃,能起到一定殺菌作用,也可適量喝點(diǎn)白酒。吃海鮮后,一小時(shí)內(nèi)不要喝冷飲、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鮮的同時(shí),少喝或不喝飲料,以免破壞和沖淡殺菌屏障——胃酸。
     暈船者在上船前不要吃得太飽,也不要吃太油膩的食物,可先服暈船藥。暈船者上船后不要頻繁走動(dòng),產(chǎn)生暈眩時(shí)可將身體盡量平躺,并在手腕處及肚臍處貼風(fēng)濕止痛膏。


     最后,為了讓您更加愉快的享受旅途,以下9個(gè)注意事項(xiàng)須謹(jǐn)記
   1.量力而行
   游玩一定要量力而行,不能樂(lè)而忘返,造成過(guò)度疲勞。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀,應(yīng)盡早休息,切忌勉強(qiáng)。
   2、別忘了深呼吸
   空氣負(fù)離子濃度700個(gè)/cm3以上時(shí),感覺(jué)空氣清新,濃度達(dá)1000個(gè)/cm3以上時(shí),對(duì)人體有利,自然生態(tài)完好的景區(qū)空氣負(fù)離子含量高,在森林、溪邊、瀑布旁等負(fù)離子濃度較高的地區(qū),別忘了多做幾次深呼吸。   
   3、帶足防饑糧   
   由于負(fù)離子能激活人體內(nèi)多種酶,從而促進(jìn)消化吸收、加速代謝,因此建議旅途中帶點(diǎn)巧克力和餅干,以防肚餓。   
   4、解渴適可而止    
   出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶水,適當(dāng)加些鹽。清茶能生津止渴,鹽可防止流汗過(guò)多而引起體內(nèi)鹽分不足。在旅途中喝水要次多量少,口渴時(shí)不宜一次猛喝,應(yīng)分多次喝水,每小時(shí)喝水不能超過(guò)1升,每次以100至150毫升為宜。    
   5、可別飲生水  
   春季是一個(gè)潮濕多雨水的季節(jié),蚊蟲(chóng)和細(xì)菌特別容易滋生,因此應(yīng)盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物。
   6.穿戴適當(dāng)
   春天氣候多變,乍暖還寒,要帶足衣服,以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無(wú)跟防滑和高彈性的運(yùn)動(dòng)鞋,大小要合適,以免影響血液流通,防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時(shí)可準(zhǔn)備防風(fēng)鏡和墨鏡。
   7.防止意外事故
   春游時(shí),應(yīng)盡量避免走陡峻的小路,不要獨(dú)自攀登山林石壁。同時(shí),凡患有心血管疾病的人,要隨身帶好常用的急救藥品。
   8.熱水洗腳
   春游時(shí)腳部肌肉不停地進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng),易引起局部肌肉酸痛。熱水洗腳可使毛細(xì)血管擴(kuò)張,促進(jìn)足部血液循環(huán),還可使皮脂腺的分泌和毛孔散熱作用恢復(fù)正常。
   9.防過(guò)敏
   另外春天是花盛開(kāi)的季節(jié),有過(guò)敏病史的人,要盡量回避有花之處,也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過(guò)敏藥物,預(yù)防花粉過(guò)敏。(2013.03.15  廣西北海旅游網(wǎng)編輯)